Что ты делаешь, чтобы быть в форме ?

Есть ли у Вас личный тренер или вы контролируете youe тренировки себя?
Я теряю терпение, когда кто-то говорит мне, что делать, так что для меня свекла BLU HRM был лучшим вариантом, как насчет вас, ребят?

Я просто играть в баскетбол 1 -3 часа каждый день. У меня нет личного тренера.

Я бегаю каждое утро. Я также работаю в моей маленькой ферме.

Я только начал сосредоточиться на еде право более работать больше.

Я не смотрел на приготовление сока, или пока я куплю соковыжималку им употреблять в пищу больше овощей и фруктов и заменить все для воды.

смотреть этот фильм, этот парень теряет 300 фунтов http://www.solarmovie.tl/watch-fat-sick-nearly-dead-2010.html

я бегаю по утрам в выходные дни, сделать некоторые Nautilus несколько раз в неделю. именно об этом. не могут быть обеспокоены, чтобы пойти в спортзал.

Цитата: jaberwock от 11 июля 2014 года, 6:29:14 PM

Я бегаю каждое утро. Я также работаю в моей маленькой ферме.

Я также бегаю каждый день; не может действительно быть обеспокоены, чтобы сделать гораздо больше, чем тот же.

Ничего, я не гожусь

Цитата: Малин Keshar на 11 июля 2014 года, 7:35:21 PM

Ничего, я не гожусь

Мне нравится ваше отношение, но "здоровье - это богатство" , Для того, чтобы держать тело в хорошем состоянии является обязанностью ... в противном случае мы не сможем сохранить наш ум сильным и ясным.
поэтому постарайтесь, чтобы пойти на пробежку по-крайней мере, для хорошего здоровья

Я бегу 5 миль утром, чтобы держать себя в форме.

я стараюсь идти в спортзал 3 раза в неделю. не всегда бывает.

Штамповка мешок, байдарки и мой Trek 18-скоростной горный велосипед (только тогда, когда погода прохладная, хотя).

Цитата: Bitsaurus от 11 июля 2014 года, 10:18:09 PM

это действительно страшно. Я думаю, что вы полностью урод к вашей физической подготовке. Мне нравится ездить на велосипедах в магистралях, где велосипед работает на максимальной скорости, но не на горах, кажется, мне страшно мне. Я один вопрос пробивая мешки помочь вам сжигать калории, но как вы можете сделать вы подходите езда на велосипеде?

когда я гожусь, это, как правило, потому что я ем право и ходить много. Я рассматриваю еду просто как топливо, чтобы продолжать идти, а не как вещь, которую я больше всего желание в течение всего дня. Это сражение я иду туда и обратно, к сожалению, в конце проигрышной прямо сейчас

прежде чем идти спать, я бегаю около получаса

Цитата: Малин Keshar на 11 июля 2014 года, 7:35:21 PM

Ничего, я не гожусь

То же самое здесь, я просто не хочу быть в хорошей форме. Но я мог бы начать работать снова этим летом.

Я инвестирую в Bitcoins так, что когда Elysium происходит, я могу быть в хорошей форме.

тренажерный зал, 3x / неделю

Я хотел бы пробежаться, а также играть в баскетбол.
Я мог бы начать поднятие тяжестей. Я находился на месте чьего-то в выходные дни, и они были там собственный тренажерный зал и торговый холод. Мне нравятся звуки, которые теперь так холодно зимой

чтобы держать свое тело в форме, я ходить каждое утро в 6 утра резким, я пить воду 600 мл после этого.
и держать мой ум тоже подходит, я иду смотреть фильм на 2 театра один раз в неделю.
остальное работает и работает

К сожалению, этот поток напомнил мне об этом, я нашел, что это смешно!

Это действительно отражает мою жизнь Тхо.

11 июля 2014, 6:21:56 PM	# 1
bitmaster111 Сообщения: 126 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Взлом Биткоин адресов. 500 Биткоинов взломаны в "мозговом кошельке" с паролем "bitcoin is awesome" Адрес кошелька: 14NWDXkQwcGN1Pd9fboL8npVynD5SfyJAE Приватный ключ: 5J64pq77XjeacCezwmAr2V1s7snvvJkuAz8sENxw7xCkikceV6e подробнее... Всем кто хочет заработать Биткоины без вложений - рекомендую сайт http://bitcoin-zarabotat.ru Есть ли у Вас личный тренер или вы контролируете youe тренировки себя? Я теряю терпение, когда кто-то говорит мне, что делать, так что для меня свекла BLU HRM был лучшим вариантом, как насчет вас, ребят?

11 июля 2014, 6:26:39 PM	# 2
ensurance982 Сообщения: 518 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Получил 1806 Биткоинов Реальная история. Я просто играть в баскетбол 1 -3 часа каждый день. У меня нет личного тренера.

11 июля 2014, 6:29:14 PM	# 3
jaberwock Сообщения: 1260 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Я бегаю каждое утро. Я также работаю в моей маленькой ферме.

11 июля 2014, 6:35:54 PM	# 4
drmundo Сообщений: 42 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Я только начал сосредоточиться на еде право более работать больше. Я не смотрел на приготовление сока, или пока я куплю соковыжималку им употреблять в пищу больше овощей и фруктов и заменить все для воды. смотреть этот фильм, этот парень теряет 300 фунтов http://www.solarmovie.tl/watch-fat-sick-nearly-dead-2010.html

11 июля 2014, 6:52:53 PM	# 5
JerryCurlzzz Сообщения: 504 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? я бегаю по утрам в выходные дни, сделать некоторые Nautilus несколько раз в неделю. именно об этом. не могут быть обеспокоены, чтобы пойти в спортзал.

11 июля 2014, 7:30:36 PM	# 6
u9y42 Сообщения: 1484 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Цитата: jaberwock от 11 июля 2014 года, 6:29:14 PM Я бегаю каждое утро. Я также работаю в моей маленькой ферме. Я также бегаю каждый день; не может действительно быть обеспокоены, чтобы сделать гораздо больше, чем тот же.

11 июля 2014, 7:35:21 PM	# 7
Малин Keshar Сообщения: 616 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Ничего, я не гожусь

11 июля 2014, 7:46:55 PM	# 8
bitmaster111 Сообщения: 126 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Цитата: Малин Keshar на 11 июля 2014 года, 7:35:21 PM Ничего, я не гожусь Мне нравится ваше отношение, но "здоровье - это богатство" , Для того, чтобы держать тело в хорошем состоянии является обязанностью ... в противном случае мы не сможем сохранить наш ум сильным и ясным. поэтому постарайтесь, чтобы пойти на пробежку по-крайней мере, для хорошего здоровья

11 июля 2014, 7:50:11 PM	# 9
marcoman22 Сообщения: 350 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Я бегу 5 миль утром, чтобы держать себя в форме.

11 июля 2014, 9:11:25 PM	# 10
HarmonLi Сообщения: 350 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? я стараюсь идти в спортзал 3 раза в неделю. не всегда бывает.

11 июля 2014, 10:18:09 PM	# 11
Bitsaurus Сообщения: 862 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Штамповка мешок, байдарки и мой Trek 18-скоростной горный велосипед (только тогда, когда погода прохладная, хотя).

13 июля 2014, 6:58:32 PM	# 12
bitmaster111 Сообщения: 126 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Цитата: Bitsaurus от 11 июля 2014 года, 10:18:09 PM Штамповка мешок, байдарки и мой Trek 18-скоростной горный велосипед (только тогда, когда погода прохладная, хотя). это действительно страшно. Я думаю, что вы полностью урод к вашей физической подготовке. Мне нравится ездить на велосипедах в магистралях, где велосипед работает на максимальной скорости, но не на горах, кажется, мне страшно мне. Я один вопрос пробивая мешки помочь вам сжигать калории, но как вы можете сделать вы подходите езда на велосипеде?

13 июля 2014, 7:57:55 PM	# 13
robbyd86 Сообщения: 135 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? когда я гожусь, это, как правило, потому что я ем право и ходить много. Я рассматриваю еду просто как топливо, чтобы продолжать идти, а не как вещь, которую я больше всего желание в течение всего дня. Это сражение я иду туда и обратно, к сожалению, в конце проигрышной прямо сейчас

13 июля 2014, 7:59:33 PM	# 14
jump4ever Сообщения: 182 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? прежде чем идти спать, я бегаю около получаса

13 июля 2014, 8:01:44 PM	# 15
cech4204a Сообщения: 252 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Цитата: Малин Keshar на 11 июля 2014 года, 7:35:21 PM Ничего, я не гожусь То же самое здесь, я просто не хочу быть в хорошей форме. Но я мог бы начать работать снова этим летом.

13 июля 2014, 8:12:18 PM	# 16
Teka Сообщения: 840 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Я инвестирую в Bitcoins так, что когда Elysium происходит, я могу быть в хорошей форме.

14 июля 2014, 7:56:41 AM	# 17
Brewins Сообщения: 1106 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? тренажерный зал, 3x / неделю

14 июля 2014, 8:51:06 AM	# 18
Sydboy Сообщения: 196 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? Я хотел бы пробежаться, а также играть в баскетбол. Я мог бы начать поднятие тяжестей. Я находился на месте чьего-то в выходные дни, и они были там собственный тренажерный зал и торговый холод. Мне нравятся звуки, которые теперь так холодно зимой

14 июля 2014, 12:42:43 PM	# 19
Игнация Сообщения: 378 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? чтобы держать свое тело в форме, я ходить каждое утро в 6 утра резким, я пить воду 600 мл после этого. и держать мой ум тоже подходит, я иду смотреть фильм на 2 театра один раз в неделю. остальное работает и работает

14 июля 2014, 12:52:34 PM	# 20
squall1066 Сообщения: 2016 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме? К сожалению, этот поток напомнил мне об этом, я нашел, что это смешно! Это действительно отражает мою жизнь Тхо.

Заголовок