Поздравления! Это действительно трудно. Я бросил более 40 лет назад - это новая в геологическом плане.

Некоторые хорошие новости: вы будете иметь возможность снова запах через некоторое время, еда на вкус намного лучше после того, как некоторое время, вы не будете кашлять "нет причин", Ваши зубы и пальцы не будут желтым цвета, вы не получите простуду, как часто (я думаю), вы будете экономить много денег, и ... конечно ... это может спасти вашу жизнь.

Некоторые плохие новости: тяга может вернуться даже после того, как год или два - долго после того, как вы думаете, что над - особенно, если вы находитесь в состоянии стресса. Сопротивление, или вы обратно в суп. Однажды, табачный дым будет пахнуть ужасно, и скорее всего, вы никогда не будете соблазниться как только это произойдет.

Советы: попробовать действительно сильную мяту как Altoids или Терри, если жажда сильна. Смотрите, что вы не подсесть на сладости, хотя. Найти что-то делать своими руками - они будут чувствовать себя странно, довольно долгое время, если они не держит что-то курить. Не болтаться вокруг курильщиков, если вы можете избежать их. Избавьтесь от зажигалок и спичек - не ставьте их в запасном ящике "на всякий случай",

Странные предсказания: в течение нескольких лет, вы будете иметь возможность выбрать, кто курит мгновенно от запаха на одежде или объекта они обрабатываются. Пепельницы будут выглядеть грязными, а не просто быть нормальной частью жизни. Табак будет казаться невероятно дорогим - вы будете чувствовать себя, как вы положили один на налоговый человек. Вы сможете выбрать более дешевую колонку для страховых премий и чувствовать себя самодовольной.

В любом случае - удачи вам!