Я с тобой согласен. Слишком много информации, очень плохо для наших мозгов ... это называется "Информационная перегрузка": https://en.wikipedia.org/wiki/Information_overload

Единственное средство, чтобы оставаться сосредоточенным. Есть много способов сделать это.
Мой совет очень прост. Выберите одну тему в день (я на самом деле сказал один) и узнать как можно больше об этой теме. Найти Infos в Интернете и на книги. Избегайте ТВ, журнал, радиостанцию ​​или газету.

Когда вы сделали с этой темой, перейти к следующей теме.
Например, предположим, что вы хотите узнать о добыче cryptocoins. Исследования только такая тема в день. Избегайте использовать социальные медиа, чтобы проверить электронную почту и выключить смартфон уведомлений. Просто сосредоточиться на эту тему один все время. Кроме того, постарайтесь быть максимально конкретны, как вы можете. Например, если вы хотите знать, климат в городе, не учатся соседние города, а также другую информацию о том городе (история, здания, демография и т.д.). Вы хотите узнать о климате, так просто для поиска погоды информаций (дождливых дней, средних температур и т.д.). Ничего больше.