Сколько часов сна вы получаете?

В среднем?

Я получаю около 5-6 часов. Я справился хорошо я не слишком устал, и я не нашел его по-другому, чем с 6+ часов. Очевидно, что это не может быть хорошо для моего здоровья, но я не чувствую себя хуже.

7-8 часов

иногда 6 часов
потому что мне нравится играть смартфон
Я так пристрастился !!
Из-за того, что я забыл спать

Но я знаю, что эта привычка убьет меня в будущем

Цитата: лонтонг 03 ноября 2014, 02:24:38 PM

когда я был в 18-19 лет я сделал, как ты, но теперь время настолько ценно в любом случае спать, как 5-6 часов

сон для слабых. лол

в соответствии с тем, что я смотрел на T.V, необходимый сон человека, вероятно, 8 часов. Это не имеет значения, если вы спите 8 часов подряд или разделиться на день. Мы должны иметь 8 часов сна каждый день.

Для меня. Я сплю 12 часов утра до 1 утра, то просыпаюсь в 6 утра или 8 утра. затем снова спать днем в течение 2-4 часов. Это я, когда я студент, я не знаю, что бы это было, когда я работаю

5-6 тоже от 2am до 7 утра, как правило,

кроме выходных, в которых я сплю ~ 10h

Вероятно, 5-6 часов в день ..

5 часов в день, он сосет.

проблемы с позвоночником..

5-7 часа в сутки. Я свистеть они были больше, но каждую ночь, мне кажется, что я буду тратить время, если я пойду спать до полуночи ... и каждое утро, я должен проснуться в 7 утра.

Я хочу вернуться к времени университета, мой бог в эти дни были великолепны! Я почти никогда не просыпается до 2 часов!

некоторые, где между ними, чтобы много и не достаточно большой частью времени я получаю 10 часов, но им ленивые пердеть и не имею ничего общего большинство дней

Я стараюсь, чтобы получить 9. Но я могу жить с 6 или меньше, в зависимости от того, что мне нужно сделать. Если я нахожусь на миссии или что-то, я готовлюсь к нему, получая столько сна, как я могу прямо перед, а затем идти прямо в течение 24 ~ 36 часов, с некоторыми питания дремоты между ними, если это возможно.

около 6/7 зависит, я обычно иду спать @ 23/23: 30 и проснулся @ 6: 15

Около 5 часов дать или принять. Я обычно вписываться в некоторых силовых дремоты, хотя, так что я полностью не выгорают, они, как правило, 20-30 минут. Манипуляции полный рабочий день & мир Bitcoin & многие другие побочные проекты, которые я, как правило, избегать сна, если я на самом деле не нужно слишком.

Когда я активен физически или умственно: около 9 часов
Неактивный: 7 или 8 часов.

Когда я сплю в течение дня: 5h до 6.5h +, не теряя до следующего сна

5-6 часов здесь. Что делает его хуже вставать в 3.30 утра, 5 дней в неделю.

Дремоты FTW.

8-10 часов в рабочие дни и 10-12 часов Weekeds.

Я сплю 7 часов в день, иногда больше, когда я устал.

Я сплю около 8-10 часов, а в выходные дни до 12 часов. Я Panda, и мне нужно спать на этот раз.

В зависимости от дня и где я нахожусь в неделю
Сегодня понедельник с DST так его 4 часа
Может быть, если я иду домой, я получаю дополнительный 2, прежде чем делать что-то другое
Выходной я могу получить мой сон назад, может быть, 10 часов в субботу или воскресенье, но бежать чертовски сухие во время обычной недели.

В основном 5-6hrs придется просыпаться рано, чтобы получить ребенка на автобусе. Но в выходные я спать намного лучше, как 8 часов.

Я сплю 3 часа два раза в день. Ночные работы, как правило, беспорядок спального графика вверх

3 ноября 2014, 2:06:10 PM	# 1
обозленный Сообщения: 616 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? Взлом Биткоин адресов. 500 Биткоинов взломаны в "мозговом кошельке" с паролем "bitcoin is awesome" Адрес кошелька: 14NWDXkQwcGN1Pd9fboL8npVynD5SfyJAE Приватный ключ: 5J64pq77XjeacCezwmAr2V1s7snvvJkuAz8sENxw7xCkikceV6e подробнее... Всем кто хочет заработать Биткоины без вложений - рекомендую сайт http://bitcoin-zarabotat.ru В среднем? Я получаю около 5-6 часов. Я справился хорошо я не слишком устал, и я не нашел его по-другому, чем с 6+ часов. Очевидно, что это не может быть хорошо для моего здоровья, но я не чувствую себя хуже.

3 ноября 2014, 2:24:38 PM	# 2
BAGOBO Сообщения: 926 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? Получил 1806 Биткоинов Реальная история. 7-8 часов иногда 6 часов потому что мне нравится играть смартфон Я так пристрастился !! Из-за того, что я забыл спать Но я знаю, что эта привычка убьет меня в будущем

3 ноября 2014, 2:30:56 PM	# 3
Нияз Сообщений: 56 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? Цитата: лонтонг 03 ноября 2014, 02:24:38 PM 7-8 часов иногда 6 часов потому что мне нравится играть смартфон Я так пристрастился !! Из-за того, что я забыл спать Но я знаю, что эта привычка убьет меня в будущем когда я был в 18-19 лет я сделал, как ты, но теперь время настолько ценно в любом случае спать, как 5-6 часов

3 ноября 2014, 2:33:15 PM	# 4
nikkoy Сообщений: 42 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? сон для слабых. лол в соответствии с тем, что я смотрел на T.V, необходимый сон человека, вероятно, 8 часов. Это не имеет значения, если вы спите 8 часов подряд или разделиться на день. Мы должны иметь 8 часов сна каждый день. Для меня. Я сплю 12 часов утра до 1 утра, то просыпаюсь в 6 утра или 8 утра. затем снова спать днем в течение 2-4 часов. Это я, когда я студент, я не знаю, что бы это было, когда я работаю

3 ноября 2014, 2:34:09 PM	# 5
golikcoin Сообщения: 910 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? 5-6 тоже от 2am до 7 утра, как правило, кроме выходных, в которых я сплю ~ 10h

3 ноября 2014, 3:46:53 PM	# 6
lightningmccoin Сообщений: 56 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? Вероятно, 5-6 часов в день ..

3 ноября 2014, 3:53:59 PM	# 7
Malphite Сообщения: 252 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? 5 часов в день, он сосет. проблемы с позвоночником..

3 ноября 2014, 4:00:58 PM	# 8
Erre Сообщения: 910 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? 5-7 часа в сутки. Я свистеть они были больше, но каждую ночь, мне кажется, что я буду тратить время, если я пойду спать до полуночи ... и каждое утро, я должен проснуться в 7 утра. Я хочу вернуться к времени университета, мой бог в эти дни были великолепны! Я почти никогда не просыпается до 2 часов!

3 ноября 2014, 4:01:53 PM	# 9
vm1990 Сообщения: 1260 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? некоторые, где между ними, чтобы много и не достаточно большой частью времени я получаю 10 часов, но им ленивые пердеть и не имею ничего общего большинство дней

3 ноября 2014, 4:07:14 PM	# 10
отпечатки пальцев Сообщения: 1904 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? Я стараюсь, чтобы получить 9. Но я могу жить с 6 или меньше, в зависимости от того, что мне нужно сделать. Если я нахожусь на миссии или что-то, я готовлюсь к нему, получая столько сна, как я могу прямо перед, а затем идти прямо в течение 24 ~ 36 часов, с некоторыми питания дремоты между ними, если это возможно.

3 ноября 2014, 5:02:03 PM	# 11
Splatters Сообщения: 1162 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? около 6/7 зависит, я обычно иду спать @ 23/23: 30 и проснулся @ 6: 15

3 ноября 2014, 5:32:46 PM	# 12
валлийский Сообщения: 1092 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? Около 5 часов дать или принять. Я обычно вписываться в некоторых силовых дремоты, хотя, так что я полностью не выгорают, они, как правило, 20-30 минут. Манипуляции полный рабочий день & мир Bitcoin & многие другие побочные проекты, которые я, как правило, избегать сна, если я на самом деле не нужно слишком.

3 ноября 2014, 5:48:59 PM	# 13
Omikifuse Сообщения: 1204 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? Когда я активен физически или умственно: около 9 часов Неактивный: 7 или 8 часов. Когда я сплю в течение дня: 5h до 6.5h +, не теряя до следующего сна

3 ноября 2014, 5:59:27 PM	# 14
Mowcore Сообщения: 592 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? 5-6 часов здесь. Что делает его хуже вставать в 3.30 утра, 5 дней в неделю. Дремоты FTW.

3 ноября 2014, 6:11:38 PM	# 15
degold Сообщения: 196 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? 8-10 часов в рабочие дни и 10-12 часов Weekeds.

3 ноября 2014, 6:26:45 PM	# 16
LuckyBtc Сообщения: 784 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? Я сплю 7 часов в день, иногда больше, когда я устал.

3 ноября 2014, 6:30:04 PM	# 17
zoukenn Сообщения: 121 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? Я сплю около 8-10 часов, а в выходные дни до 12 часов. Я Panda, и мне нужно спать на этот раз.

3 ноября 2014, 6:31:25 PM	# 18
Swordsoffreedom Сообщения: 938 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? В зависимости от дня и где я нахожусь в неделю Сегодня понедельник с DST так его 4 часа Может быть, если я иду домой, я получаю дополнительный 2, прежде чем делать что-то другое Выходной я могу получить мой сон назад, может быть, 10 часов в субботу или воскресенье, но бежать чертовски сухие во время обычной недели.

3 ноября 2014, 6:34:00 PM	# 19
Schutzhund Сообщения: 112 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? В основном 5-6hrs придется просыпаться рано, чтобы получить ребенка на автобусе. Но в выходные я спать намного лучше, как 8 часов.

3 ноября 2014, 7:03:56 PM	# 20
StarStruckEllipse Сообщений: 30 Цитировать по имени цитировать ответ	Re: Сколько часов сна вы получаете? Я сплю 3 часа два раза в день. Ночные работы, как правило, беспорядок спального графика вверх

Заголовок