Ник Triggle
корреспондент здоровья
23 апреля 2015

Физическая активность имеет незначительную роль в борьбе с ожирения - и вместо того, чтобы сообщения общественного здравоохранения должны прямо сосредоточиться на нездоровом питании, говорят врачи.
В редакционной статье в Британском журнале спортивной медицины, три международные эксперты сказали, что время "бюст миф" об упражнениях.
Они сказали, что в то время как активность была ключевой частью предотвратив от таких заболеваний, как диабет, болезни сердца и деменции, его влияние на ожирение было минимальным.
Вместо того, чтобы избыток сахара и углеводы являются ключевыми.

Эксперты, в том числе в Лондоне кардиолог д-р Aseem Малхотра, обвинили в пищевой промышленности для поощрения убеждения, что осуществление может противодействовать влияние нездоровой пищи.
Тучный человек не должен делать ни на йоту упражнения, чтобы похудеть, они просто должны есть меньше

Они даже сравнил их тактику, "пугающе похожи" тем Большой Табак на курении и сказали знаменитости сладких напитков и ассоциации фаст-фуд и спорт должен закончиться.
Они сказали, что доказательства того, что до 40% тех, кто в пределах нормального диапазона веса будет по-прежнему укрывают вредные нарушения обмена веществ, как правило, связанные с ожирением.

Но, несмотря на это в области общественного здравоохранения сообщений было "беспомощно" сосредоточены на поддержании здорового веса с помощью подсчета калорий, когда он был источником калорий, которые были наиболее важны - исследование показало, что диабет увеличивает в 11 раз за каждые 150 дополнительных калорий, потребляемых сахара по сравнению с содержанием жира калорий.
И они указывали на доказательства из Lancet глобального бремени болезней программы, которая показывает, что нездоровое питание было связанно с более плохим состоянием здоровья, чем физическая активность, алкоголь и курение в сочетании.

«Ненаучный»

Д-р Малхотра сказал: "Тучный человек не должен делать ни на йоту упражнения, чтобы похудеть, они просто должны есть меньше. Мое самое большое беспокойство в том, что обмен сообщениями, который приходит к общественности предполагает, что Вы можете съесть то, что вам нравится, как долго, как вы тренируетесь.
"Это ненаучно и неправильно. Вы не можете обогнать плохую диету."

Но другие сказали, что было рискованно преуменьшить роль физических упражнений. Профессор Марк Бейкер, Национальный институт здоровья и уход Совершенство, который рекомендует "хорошо сбалансированные диеты в сочетании с физической активностью", Сказал, что будет "идиотский" чтобы исключить важность физической активности.
Ян Райт, генеральный директор пищевых продуктов и напитков Федерации, сказал: "Преимущества физической активности не пищевая промышленность шумиха или заговор, как это было предложено. Здоровый образ жизни будет включать в себя как сбалансированное питание и физические упражнения."
Он сказал, что индустрия поощряет сбалансированную диету, добровольно предоставляя четкую информацию о питании на упаковке и предлагать продукты с дополнительными питательными веществами и меньше соли, сахара и жира.
"Эта статья, как представляется, подрывает происхождение доказательного правительства совета общественного здравоохранения, которые, безусловно, должны быть в заблуждении потребителей," он сказал.

http://www.bbc.com/news/health-32417699