Да хороший и здоровый наконечник, не забудьте также пить воду до, во время и после тренировки, чтобы пополнить ваш пот. Но когда вы делаете пробежку или езда на велосипеде, я не думаю, что подходит для вас, чтобы пить во время этого упражнения, а также зависит, если ваш с ней комфортно, хотя, многие люди считают его более трудно заиграть, если вы потребляли воды во время бега трусцой, бег или езда на велосипеде, как и я также сказал, что это зависит, если ваше тело комфортно с ним.