Витамин D таблетки необходимы в темные зимы, где я живу для меня, чтобы не впадать в депрессию из-за отсутствия солнечного света. Я также стараюсь держать хороший запас подталкивания с высоким содержанием белка заменители пищи напитки на руках в течение нескольких дней, когда я занят или нужно добавить питание к печальному еды.