Там нет аминокислот, которые могут быть найдены только в мясе. Вы можете получить те же аминокислоты в мясе от еды сочетания растительных продуктов. Это, как говорится, красное мясо считается «полным» источником белка, он имеет все эти аминокислоты.

Я знаю, что вы не указали красное мясо специально, но красное мясо также является канцерогеном: http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/en/

Это, как говорится, есть витамины, как В12, которые могут быть найдены только естественно в мясе, так что я не думаю, что это имеет смысл, чтобы вырезать все мясные продукты (например, рыба, курица). Существует достаточно сильный аргумент для окружающей среды и здоровья мудрого для вырезания красного мяса, однако.